Consejos para bajar de peso

BAJE DE PESO CUIDANDO SU SALUD

Por Dra. Mónica Abad

Cuando usted quiere perder peso, no quiere perder masa muscular sino grasa que se ha acumulado en los tejidos; por lo tanto tenga mucho cuidado con la dieta que hace. Aquí algunas recomendaciones para perder peso, cuidando su salud:
1. La proteína es muy importante para el desarrollo normal del organismo humano por esta razón en sus comidas debe estar presente... leer más 




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